| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Pork Trimmed Retail Cuts (Leg, Loin, Shoulder and Spareribs)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
904 kJ
11%
216 kcal
Rasvaa
14,95g
21%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,28g
26%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
6,63g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,55g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
-
Kuitua
0g
Proteiinia
18,95g
38%
Suola
0,14g
2%
Kolesterolia
67mg
Kalium
335mg
17%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (0%)
Rasvaa (64%)
Proteiinia (36%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
216
|
|
Rasva
14,95g
|
|
Hh
0g
|
|
Prot
18,95g
|
|
Kohteessa Pork Trimmed Retail Cuts (Leg, Loin, Shoulder and Spareribs) (100 g) on 216 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 64% rasva, 0% hh, 36% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Kyljykset:
Samankaltaiset kohteet luokasta Sianliha:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
