| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Toasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
2590 kJ
31%
619 kcal
Rasvaa
56,8g
81%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
5,953g
30%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
10,841g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
37,507g
Hiilihydraatit
20,59g
8%
Sokereita
-
Kuitua
11,5g
Proteiinia
17,21g
34%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
491mg
25%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (13%)
Rasvaa (77%)
Proteiinia (10%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
619
|
|
Rasva
56,8g
|
|
Hh
20,59g
|
|
Prot
17,21g
|
|
Kohteessa Toasted Sunflower Seed Kernels (Without Salt) (100 g) on 619 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 77% rasva, 12% hh, 10% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Auringonkukansiemenet:
Samankaltaiset kohteet luokasta Siemenet:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
