Ruokatietokanta ja kalorilaskuri  

Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted)

Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
annosta kohti
% RI*
Energiaa
782 kJ
9%
187 kcal
Rasvaa
7,22g
10%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
2,42g
12%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
1,64g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
2,16g
Hiilihydraatit
0g
0%
Sokereita
0g
0%
Kuitua
0g
Proteiinia
28,57g
57%
Suola
0,20g
3%
Kolesterolia
85mg
Kalium
290mg
15%
* Aikuisen keskivertokäyttäjän saannin vertailuarvo (8400 kJ / 2000 kcal)
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.07 ap.
9%
GDA:sta*
(187 cal)
9% GDA
Kalorien jakautuminen:
 
Hiilihydraattia (0%)
 
Rasvaa (36%)
 
Proteiinia (64%)

Kuvat

 
 

Yhteenveto ravinnosta:

Cal
187
Rasva
7,22g
Hh
0g
Prot
28,57g
Kohteessa Turkey Dark Meat (Cooked, Roasted) (100 g) on 187 kaloria
Kalorien jakautuminen: 36% rasva, 0% hh, 64% prot.

Samankaltaiset kohteet luokasta Paahdettu Kalkkuna:

Kalkkunanliha (Paahdettu)
Kalkkunanrinta ja -Nahka (Paahdettu)
Kalkkunanrinta (Paahdettu)
  Näytä lisää kohteen Paahdettu Kalkkuna ravintotietoja

Samankaltaiset kohteet luokasta Kalkkuna:

Kalkkunanrinta
Kalkkunanrinta ja -Nahka
Kalkkuna
Kalkkunanjauheliha
  Näytä lisää kohteen Kalkkuna ravintotietoja

Katso myös:

Keisari Dark
Earth Control Roasted Pistacios
Grillimaisteri Roasted Onion
Lidl Cooked Beetroot
Chef Select Sandwich Turkey & Egg
  Näytä lisää
Ruoan haku

     
 

Lisää tämä tuote kohteeseen ruokapäiväkirjani

Päivämäärä:
Ateria:
Kuvaus:
Määrä:
 


Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.