| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
Whole Wheat Macaroni (Cooked)
|
Ravintosisältö
Annoskoko
100 g
Energiaa
519 kJ
6%
124 kcal
Rasvaa
0,54g
1%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,099g
0%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,075g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,213g
Hiilihydraatit
26,54g
10%
Sokereita
0,8g
1%
Kuitua
2,8g
Proteiinia
5,33g
11%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
44mg
2%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (80%)
Rasvaa (4%)
Proteiinia (16%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
124
|
|
Rasva
0,54g
|
|
Hh
26,54g
|
|
Prot
5,33g
|
|
Kohteessa Whole Wheat Macaroni (Cooked) (100 g) on 124 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 4% rasva, 80% hh, 16% prot. |
Samankaltaiset kohteet luokasta Makaroni:
Samankaltaiset kohteet luokasta Pasta:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
