| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
1 3/4 kuppia
Energiaa
3332 kJ
40%
796 kcal
Rasvaa
2,14g
3%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,339g
2%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,19g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
0,903g
Hiilihydraatit
166,93g
64%
Sokereita
0,59g
1%
Kuitua
5,9g
Proteiinia
22,6g
45%
Suola
0,01g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
234mg
12%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (86%)
Rasvaa (2%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
796
|
|
Rasva
2,14g
|
|
Hh
166,93g
|
|
Prot
22,6g
|
|
Kohteessa Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin) (1 3/4 kuppia) on 796 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 86% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jauhot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
