| Ruokatietokanta ja kalorilaskuri |
|
|
Ravintosisältö
Annoskoko
3 kuppia
Energiaa
5711 kJ
68%
1365 kcal
Rasvaa
3,68g
5%
Tyydyttyneitä rasvahappoja
0,581g
3%
Kertatyydyttämättömiä rasvahappoja
0,326g
Monityydyttymättömiä rasvahappoja
1,549g
Hiilihydraatit
286,16g
110%
Sokereita
1,01g
1%
Kuitua
10,1g
Proteiinia
38,74g
77%
Suola
0,02g
0%
Kolesterolia
0mg
Kalium
401mg
20%
Viimeksi päivitetty: 04 helmi 08 05.08 ap.
|
Kalorien jakautuminen:
Hiilihydraattia (86%)
Rasvaa (2%)
Proteiinia (12%)
|
|
*Perustuu 2000 kalorin GDA:han
 Kuvat
|
|
Yhteenveto ravinnosta:
|
Cal
1365
|
|
Rasva
3,68g
|
|
Hh
286,16g
|
|
Prot
38,74g
|
|
Kohteessa Valkoinen Vehnäjauho (Kaikkiin Tarkoituksiin) (3 kuppia) on 1365 kaloria
|
| Kalorien jakautuminen: 2% rasva, 86% hh, 12% prot. |
Yleiset annoskoot:
Samankaltaiset kohteet luokasta Jauhot:
Katso myös:
|
|
|
Ruoan haku
|
|
|
|
Viimeksi syödyt ruoat:
|
Huomaa, että jotkin ruoat eivät ehkä sovi joillekin ihmisille ja sinua kehotetaan pyytämään lääkärin neuvoa ennen minkäänlaisen painonpudotuksen tai erikoisruokavalion aloittamista. Vaikka sivustolla annetun tiedon uskotaan olevan oikeellista, FatSecret ei takaa sen täydellisyyttä tai täsmällisyyttä ja kaikki tieto, mukaan lukien ravintoarvot, on käytössä omalla vastuullasi. Kaikki tuotemerkit, tekijänoikeudet ja muunlaiset immateriaalioikeudet ovat niiden omistajiensa omaisuutta.
