Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 toukokuuta 2018
|
90,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8 kg.
Vielä jäljellä: 22 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1845 kcal
|
Rasva: 81,51g | Prot: 103,43g | Hh: 175,06g.
Aamiainen: Rokiskio Сыр Литовский, Золотая семечка Масло Подсолнечное, ВкусВилл Варенье Брусника Апельсин, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Филе Грудки без Кожи, Хохланд Творожный Сыр, Ржаное Чудо Нижегородский Хлеб. Lounas: Огурец (с Кожурой), Rokiskio Сыр Литовский, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Мясновъ Филе Грудки без Кожи, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Päivällinen: У Палыча Торт Карамельный. lisää...
|
Painonpudotus 0,4 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|