Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 05 toukokuuta 2018
|
89,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,8 kg.
Vielä jäljellä: 21,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1840 kcal
|
Rasva: 85,92g | Prot: 98,18g | Hh: 165,87g.
Aamiainen: ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Помидоры, Джюгас Сыр Пармезан, Яйцо Куриное, Агуша Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья. Lounas: Избенка Десерт Творожный с Кокосом и Сгущеным Молоком, ВкусВилл Холодец "Деревенский" Куриный, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Санта Бремор Семга Слабосоленая, Хлебный Дом Хлеб Марьин. Päivällinen: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Козинак Арахисовый, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, У Палыча Торт Карамельный. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|