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Primeiro dia do desafio do ovo e não senti tanta fome como esperei que sentiria. Será que eu vou aguentar os três dias? alguém aí já fez? me contem como foi se vcs já fizeram e se teve resultado...
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349 kcal
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Rasva: 22,31g | Prot: 30,92g | Hh: 6,91g.
Aamiainen: Clara de Ovo Cozida. Lounas: Água com Limão, Alface, Clara de Ovo Cozida. Välipalat/Muut: Clara de Ovo Cozida, Tirolez Queijo Provolone Curado Defumado. lisää...
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 Kommentit
Já fiz duas vezes. Na primeira eliminei 1,500kg e na segunda, 1,900kg.
05 touko 18 jäseneltä: adrianaminzon
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Nunca fiz... mas faria. Boa sorte! 🍀😊😊
05 touko 18 jäseneltä: brunagg12
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É tranquilo! O pior é o que a gente imagina. Mas é bem tranquilo. Tira da cabeça, não fica pensando toda hora "estou fazendo o desafio do ovo", faz com tranquilidade. Segue firme.
Vai dar certo!
05 touko 18 jäseneltä: menos_22
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Eu fiz quando fiquei 2 semanas empacada sem perder mais peso. Perdi 1,7 e foi bem de boas. Nos dias seguintes eu me animei e diminui muito os números de carb que eu comi, pq me acostumei com o corte dos 3 dias.
06 touko 18 jäseneltä: jenifferlenise
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Ah, e quando eu fiz eu comi frango e peixinho grelhado no almoço, e crepioca na janta, pq sou filha de deus
06 touko 18 jäseneltä: jenifferlenise
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eu 1600kg, só uma dica quando voltar a comer come bem pouco mesmo, pq eu como pouco e quando voltei a minha alimentação normal que já era saudável( so fiz pq meu peso não abaixava de jeito nenhum) ai logo depois que almocei, me deu um enjoo e eu corri para o banheiro e vomitei
06 touko 18 jäseneltä: Francisnaira Pires
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Fiz o mês passado, perdi 400g, faço low carb, acho porque meu organismo já está adaptado, não senti fome. Consumo cerca de 10 ovos ao longo do dia. Acredito que amanhã começarei o segundo desafio. Boa sorte💐💐💐💐
06 touko 18 jäseneltä: Valquíria da S. Souza
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