adrianaminzon
Liittynyt: maaliskuu 2018
Julkaisut
1721
Seuratut
212
Seuraajat
1069
Painohistoria

Alkupaino
93,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg

Tämänhetkinen paino
86,5 kg
Edistys: Painonpudotus 0,4 kg viikossa

Tavoitepaino
75 kg
Vielä jäljellä: 11,5 kg
Sou a Adriana, tenho 42 anos e três filhos pequenos. Durante toda a minha infância até a juventude, fui magra mas desandei bastante após o meu primeiro bebê. Meço 1,78m e iniciei a minha dieta com reeducação alimentar no dia 19/02/18 com 92kg. Depois de muitas derrapadas, quase a ponto de desistir, resolvi tentar a LC/Cetogênica, iniciada no dia 20/03. Atingi meu objetivo em julho/2018 e por dois anos fiquei bem na fita. Porém com a pandemia eu derrapei e caí feio, ganhando quase 20kg.
Agora estou de volta cuidando de mim como antes, para reconquistar minha saúde e autoestima.

Meu IG: @adrianaminzon79

Painohistoria - adrianaminzon


Seuratut

djanearaujo
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 4,2 kg viikossa Down
 
Fernanda A. de Lara
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 2,8 kg viikossa Down
DeahFitness
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
Auspiciosa
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa Up


Jäsenen adrianaminzon viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.