Fernanda A. de Lara
Liittynyt: syyskuu 2015
Julkaisut
2860
Seuratut
142
Seuraajat
51
Painohistoria

Alkupaino
65,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6 kg

Tämänhetkinen paino
59,1 kg
Edistys: Painonnousu 2,8 kg viikossa

Tavoitepaino
54 kg
Vielä jäljellä: 5,1 kg

Painohistoria - Fernanda A. de Lara


Seuratut

vai 70
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,6 kg viikossa Down
 
solfa17
Viimeisin punnitus: Painonnousu 2,3 kg viikossa Up
DeahFitness
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,2 kg viikossa Down
 
LCIbérica
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,0 kg viikossa Down

Jäsenen Fernanda A. de Lara keittokirja

Kaloria: 133kcal | Rasva: 8,24g | Hh: 7,87g | Prot: 8,36g
Caldo Verde
Caldo verde low carb.
Kaloria: 189kcal | Rasva: 13,29g | Hh: 10,55g | Prot: 8,91g
Caldo Verde
Receita prática, leve e muito saborosa.
Kaloria: 113kcal | Rasva: 8,70g | Hh: 7,75g | Prot: 2,73g
Creme de Couve Flor com Alho Poró
Receita super fácil.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Fernanda A. de Lara viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.