Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 toukokuuta 2018
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1885 kcal
|
Rasva: 72,85g | Prot: 105,67g | Hh: 211,59g.
Aamiainen: Jarrow Formulas EPA-DHA Balance, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Гудвилл Хлопья Гречневые Цельнозерновые, Банан, Живой Продукт Урбеч из Мякоти Кокоса, Диетика Мука Рисовая, Nutiva Кокосовая Мука, Северная Долина Творог Обезжиренный, Яичный Желток. Lounas: Pupo Дыня в Глазури, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Podravka Смесь Квартет, Яйцо, Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Карамелизованным Фундуком, Яичный Белок, Сернурский Сырзавод Сернурский Халумис, Шампиньоны. Päivällinen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Цельным Карамелизованным Фундуком, Parmalat Low Lactose Молоко 1,8%, Bell Plantation Peanut Butter With Premium Chocolate, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Зеленый Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Uncle Ben's Техасский Барбекю с Овощами, Куриное Филе. Välipalat/Muut: Сушеный Ананас, Груши, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Апельсин. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|