Päiväkirja - tana98nov, 06 touko 18

Купила сегодня брокколи. Ребенку мы просто варим и в пюре. А можно ли ее приготовить вкусно для взрослых? Поделитесь рецептиками!

Näytä dieettikalenteri, 06 toukokuuta 2018:
2139 kcal Rasva: 106,27g | Prot: 85,72g | Hh: 199,68g.   Aamiainen: Сахарный Песок, Ашан Сыр Советский, Сыр Маасдам, Батон Нарезной, ЗАО Шестаково Молоко Нашей Дойки 3,6%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%. Lounas: Сахарный Песок, Теремок Блин Цезарь. Päivällinen: Тирольские Пироги Чизкейк, Карась, Благода Сметана 15%, Макфа Пшеничная Мука, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Цветная Капуста, Guinness Пиво, Hobgoblin. Välipalat/Muut: Торт Медовик Домашний. lisää...
2140 kcal Harjoitus: Hieronta - 25 minuuttia, Ruokaostokset - 4 tuntia ja 40 minuuttia, Ajaminen - 1 tunti ja 30 minuuttia, Kävely (kohtalainen) - 5 km/h - 30 minuuttia, Kotityöt - 20 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia ja 40 minuuttia, Lepo - 3 tuntia ja 54 minuuttia, Toimistotyö - 4 tuntia, Portaiden Nousu - 1 minuutti. lisää...

22 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Antuasha, оладушки мы любим, напишите, пожалуйста, рецепт. Похожи на кабачковые? Кабачковые - моя любовь! 
06 touko 18 jäseneltä: tana98nov
я тут попробовала сделать так - отварила в подсоленой воде, затем положила в стеклянную тарелку и сыр сверху натертый, в духовку до зарумяниной корочки. Просто объедение получилось ;) 
06 touko 18 jäseneltä: YuliaVesna
Тушу с шампиньонами в конце, сыр натираю) 
06 touko 18 jäseneltä: Алёнка Малая
просто с яйцом обожаю. типа омлета, сверху сыр) мммм 
06 touko 18 jäseneltä: kikoboy
а я запекаю предварительно обмакнув яйцо а затем в панировочные сухари, с цветной капустой тоже самое проделываю)) 
06 touko 18 jäseneltä: ___DOUS___
YuliaVesna, звучит шикарно! Я вообще люблю все, что с сыром :-) 
07 touko 18 jäseneltä: tana98nov
Алёнка Малая kikoboy апполинария77, девочки, спасибо! 
07 touko 18 jäseneltä: tana98nov
Пюре из брокколи и картофеля 👍 Очень вкусно. Делаю его без молока, добавляю немного сливочного масла. С картофелем все как обычно. А брокколи отваривают 5 минут и блендером измельчаю. Затем уже все смешиваю. 
07 touko 18 jäseneltä: chebakova.maria
я просто запекают в духовке, выкладываю все на противень, в миске смешиваю оливковое,растительное масло, добавляю соль, травы и острых специю и запекаю, вкуснятина 👌 
07 touko 18 jäseneltä: ksenia.pr
Маш, я ее купила как диетический овощ, после двух тортов-то и блинов в фаст фуде! :-) Надобно отдельно от картошки. 
07 touko 18 jäseneltä: tana98nov
ksenia.pr, чтобы запекалось, масла много, наверное, надо? 
07 touko 18 jäseneltä: tana98nov
Не разу не грызла броколли сырую, надо попробовать. Обычно пару минут в кипятке, в духовку, до этого залить взбитым яйцом и присыпать тертым сыром, можно и кусочек сливочного масла, но если жиры позволяют 
07 touko 18 jäseneltä: dana_ct
dana_ct, пока такой рецепт лидирует, им и воспользуюсь :-) Спасибо. 
07 touko 18 jäseneltä: tana98nov
Много коментов, лень читать) Я ее запекаю с яйцом, а со стручковой фасолью тоже 🤪👍🏼Предварительно немного приварив  
09 touko 18 jäseneltä: Nani888
Nani888, спасибо :-) 
09 touko 18 jäseneltä: tana98nov

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - tana98nov


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.