Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 07 toukokuuta 2018
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 14,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
475 kcal
|
Rasva: 30,60g | Prot: 27,18g | Hh: 23,92g.
Aamiainen: Água com Limão. Lounas: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Tomates, Alface, Linguiça de Frango. lisää...
|
Painonnousu 0,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - @nandaramos
|