Päiväkirja - damadea, 09 touko 18

Creme de abóbora cabotia, uma delícia!
Segue receita: http://www.tudogostoso.com.br/receita/65668-creme-de-abobora-cabotia-com-requeijao.html

Näytä dieettikalenteri, 09 toukokuuta 2018:
1459 kcal Rasva: 80,37g | Prot: 94,37g | Hh: 90,40g.   Aamiainen: Chá Verde, Café, Ovo Cozido, Água com Limão. Lounas: Bife de Carne de Vaca, Acelga, Alface, Tirol Queijo Mussarela (18g), Taeq Sopa Creme de Abóbora. Päivällinen: Hambúrguer de Queijo com Bacon e Condimentos. Välipalat/Muut: Vigor Iogurte Grego Ultracremoso Tradicional, Ovo Cozido. lisää...
3359 kcal Harjoitus: Potkunyrkkeily (Kickboxing) - 1 tunti, Zumba - 1 tunti, Suihkussa - 30 minuuttia, Toimistotyö - 9 tuntia, Ajaminen - 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia, Lepo - 4 tuntia. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - damadea


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.