Päiväkirja - Ahastasia8484, 10 touko 18


Näytä dieettikalenteri, 10 toukokuuta 2018:
1351 kcal Rasva: 49,15g | Prot: 123,02g | Hh: 96,11g.   Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Кофе с Молоком, Огурец (без Кожуры), Форель Слабосоленая, Щедрые Хлебцы Бородинские, Атаг Конфета Слеза Мужчины, Пятерочка Банан, Русское Море Икра Красная Лососевая , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Карусель Батон Молочный. lisää...

27 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
А вы знаете что хлебцы содержат точно столько же калорий как и хлеб? 
10 touko 18 jäseneltä: svisya2008
svisya2008, но они же полезнее...😐 
10 touko 18 jäseneltä: Грациозный Олень
Вообще-то хлебцы сделаны как перекус для худеющих, так что молчи 
10 touko 18 jäseneltä: Эмина.
А некоторые больше  
10 touko 18 jäseneltä: YanaStav
Я вообще нашла хлеб 200 ккал, от него сытнее чем от хлебцев  
10 touko 18 jäseneltä: YanaStav
Вкусные они? 
10 touko 18 jäseneltä: dlwrr
Ну весят же они не как хлеб🙄 
10 touko 18 jäseneltä: kri270
Да, в бородинском хлебе 201 ккал 
10 touko 18 jäseneltä: elenamilka
Тоже раз попробовала хлебцы с супом поесть, вышло то же самое по калориям, что и если бы хлеб поела. 
10 touko 18 jäseneltä: julienoch
Бородинский всегда 200к 😒 
10 touko 18 jäseneltä: Kris.kiss.kiss
Но не забывайте,что хлеб не несёт в себе пользы,долгого насыщения и содержит *пустые углеводы*,поэтому съев на обед 2-3 хлебца,вместо куска хлеба будет полезнее и клетчатки можно добрать! 
10 touko 18 jäseneltä: gorbachevaaads
читала состав конкретно этих хлебцов- зачем там столько красителей?? меня отпугнуло.взяла другие. 
10 touko 18 jäseneltä: irinabydan
Gorbachevaaads , не согласна. Я очень люблю хлеб, бутерброд с хлебом меня насыщает лучше, чем овсянка, которую хватает на час, два от силы.  
10 touko 18 jäseneltä: kikoboy

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Ahastasia8484


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.