|
ПП и Вакуум ❤️👌🏻 3ое погодок - а такого живота даже до родов не было ) есть еще к чему стремиться, но результаты радуют однозначно!
|
 Kommentit
Согласна, животик супер👍🏻👍🏻
12 touko 18 jäseneltä: марилуша87
|
Nataliy, нет, этого еще не умею. Видела много как делают в интернете, но пока не научилась и честно говоря особо не старалась. Делаю вакуум 2-3 раза в день (перед едай), а в четении дня держу пресс напряженным. Эффект я вижу. Т.к. роды были недавно, спорта нет (кроме прогулок). Возможно это эффект памяти у мышц (перед беременностью занималась в зале, но это было 2 беременности назад).
13 touko 18 jäseneltä: elimadjeg
|
Отличный у вас результат😍 тоже каждый день делаю вакуум с утра,но таким животиком похвастаться не могу. Скажите пожалуйста не было ли у вас диастаза после беременностей?
22 touko 18 jäseneltä: OK.sana13
|
Оксана, спасибо) у меня диастаз есть, небольшой (в 1 палец).
22 touko 18 jäseneltä: elimadjeg
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - elimadjeg
|