Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 12 toukokuuta 2018
|
63,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,7 kg.
Vielä jäljellä: 5,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
239 kcal
|
Rasva: 5,42g | Prot: 21,95g | Hh: 26,04g.
Aamiainen: Россия Щедрая Душа Российский Темный Шоколад, Мёд, Дмитрогорский Продукт Творог Обезжиренный 0%, Большая Кружка Молоко 2,5%, Русский продукт Геркулес Традиционный. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|