Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 toukokuuta 2018
|
72,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 21,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1103 kcal
|
Rasva: 50,88g | Prot: 63,56g | Hh: 101,10g.
Aamiainen: Ipanema Queijo Mussarela, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Matte Leão Chá Matte Natural. Lounas: Arroz Branco (Cozido), Ovo Frito, Brócolis, Cenouras Cozidas, Aurora Linguiça Toscana. Päivällinen: Kenko Molho Barbecue, Carne. Välipalat/Muut: Canela, Banana Nanica, Iogurte de Kefir. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - gi_suzart
|