|
|
1699 kcal
|
Rasva: 74,49g | Prot: 56,55g | Hh: 211,95g.
Lounas: Bacon (Curado, Frito, Cozido), Sadia Filé de Peito, Pepino (com Casca), Tomates, Hellmann's Maionese, Batata Inglesa Cozida. Päivällinen: Canela, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata. Välipalat/Muut: Xavante Goiabada, Hué Caramelos de Leite, Pipoca com Manteiga (em Óleo), Maçã, Pachá Amendoim Torrado, Coco. lisää...
|
|
2575 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 1 tunti, Thainyrkkeily (Muay Thai) - 1 tunti, Lepo - 14 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - marciapiauilinolins
|