|
Aos poucos e com a estratégia correta, o shape vai se encaixando como deve! 🙏🏻💦 Inteligência e nutrição devidamente correta, são fundamentais para o melhor resultado!😉
|
1882 kcal
|
Rasva: 49,36g | Prot: 193,25g | Hh: 179,00g.
Aamiainen: Peito de Frango, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Clara de Ovo, Quaker Aveia em Flocos , Quaker Aveia em Flocos, Quaker Aveia em Flocos, Dymatize Nutrition Iso 100 Whey Gourmet Chocolate. Lounas: Giroil Goji Berry, Alface, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Tomates Cereja, Peito de Frango, Abóbora Cozida. Päivällinen: MuscleMeds Carnivor Brownie, Cereja Fresca, Aspargos, Aspargos, Aspargos, Peito de Frango. Välipalat/Muut: Viçosa Doce de Leite, MuscleMeds Carnivor Brownie. lisää...
|
|
 Kommentit
Parabéns, é muita dedicação
22 touko 18 jäseneltä: Josula
|
Parabéns pela dedicação! 👏🏻
22 touko 18 jäseneltä: MaiOtanho
|
22 touko 18 jäseneltä: Nanabodybuilder
|
22 touko 18 jäseneltä: alex batista
|
23 touko 18 jäseneltä: Greice Moreira
|
Muita dedicação envolvida!!! Parabéns
27 touko 18 jäseneltä: ingridgueiros
|
Parabéns,exemplo de foco e disciplina!! 👏👏💪
27 touko 18 jäseneltä: Laisfb
|
Suas pernas são INCRÍVEIS! Parabéns pelo empenho! 😍👏👏👏👏👏👏👏
27 touko 18 jäseneltä: leticia.s.ol
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Nanabodybuilder
|