Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 toukokuuta 2018
|
96,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,9 kg.
Vielä jäljellä: 16,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1183 kcal
|
Rasva: 52,42g | Prot: 77,76g | Hh: 103,48g.
Aamiainen: Banaanit. Lounas: Atria Intialainen Chicken Jalfrezi. Päivällinen: Kreikkalainen Salaatti. Välipalat/Muut: Härkäpapu, Maitokolmio Profit Proteiinivanukas Toffee. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Turbonalle
|