Päiväkirja - DonnieDarko89, 23 touko 18

Gerade hat meine Ma alte Bilder angeschaut und da waren welche dabei als ich mein Höchstgewicht hatte. OH MEIN GOTT!!! Bin total geschockt. So schlimm hatte ich es gar nicht in Erinnerung. 😅😅😅

Was denkt ihr wenn ihr alte Bilder von euch seht auf denen ihr aussieht wie ein anderer Mensch?

Näytä dieettikalenteri, 23 toukokuuta 2018:
1671 kcal Rasva: 57,46g | Prot: 76,40g | Hh: 205,25g.   Aamiainen: Ja! Haferflocken Zart, Ja! Fettarme Milch 1,5%. Lounas: Paprika, Kartoffeln, Wilhelm Brandenburg Wilhelm Brandenburg Rinder-Hamburger. Päivällinen: Netto Gouda Jung, Aldi Chia & Vital Weizenbrot. Välipalat/Muut: Birnen, Saskia Mineralwasser. lisää...
2705 kcal Harjoitus: Voimistelu (raskas, esim. punnerrukset) - 1 tunti ja 24 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 36 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

24 Kannattajaa    Kannatus   

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Kommentit 
Ich erschrecke mich immer wieder aufs Neue wenn ich so alte Fotos von mir sehe. Aber ich fühle mich immer noch nicht wohl.  
23 touko 18 jäseneltä: wuppernette
Ich hab nur ein Bild! Erschreckt mich aber nicht! Ich war nur eine kurze Zeit dick durch gewisse Medis,nach dem absetzen gingst auch fasten von alleine runter!  
23 touko 18 jäseneltä: schockokrossi
Hi Donnie, aber so habt ihr ein Ziel. Nämlich das Ziel, nie wieder so aussehen zu wollen. Kann da nicht mitreden, da es bei mir nie Übergewicht gab, aber kann es sehr gut nachvollziehen. Bei mir sieht man die "Abnahme" nur am Gesicht. Andere merken es kaum, und ich auch nur an meinen 2 Hosengrößen weniger ;-)  
23 touko 18 jäseneltä: Nizzy1988
Nizzy 1988 da kann ich dir nur zustimmen . Weil in seine alten Gewohnheiten zurück zu fallen kann schnell passieren und dann ist es doppelt wieder drauf wenn man Pech hat .  
23 touko 18 jäseneltä: wuppernette
Hab mich jetzt schon mehr als "halbiert". Kann mich aber irgendwie gar nicht über diesen Erfolg freuen, denn es ist mir vor allem unangenehm, dass es so schlimm war über Jahre und ich werde immer selbstkritischer bei jedem erreichten Ziel. Deshalb hab ich es auch nicht in der Bio erwähnt. 100 kg Startgewicht bei 1.65m klingt ja schon sehr extrem. Geht es jemandem genauso?  
23 touko 18 jäseneltä: DonnieDarko89
ich bin so kamerascheu, dass es von mir kaum Bilder gibt aber ich habe zum Glück irgendwann angefangen, die Abnahme zu dokumentieren und da die Veränderung zu sehen ist schon cool. 
23 touko 18 jäseneltä: TheInvisibleFangirl
Ich bin 168 und hatte 95 Kilo. Bin froh das der Ballast weg ist.Freu dich doch!😊 
23 touko 18 jäseneltä: schockokrossi
Hab halt ständig Panik, dass es wieder wie früher werden könnte. Und wenn man sich fast genauso dick fühlt wie mit mehr als doppelt so viel Gewicht kann doch auch was nicht stimmen. 🤔😅 
23 touko 18 jäseneltä: DonnieDarko89
Ich nicht! Kann ich nicht mit reden! 🤷‍♀️ 
23 touko 18 jäseneltä: schockokrossi
Ich auch nicht ! 
23 touko 18 jäseneltä: emmra
Bei mir ist es anders, ich wiege jetzt fast doppelt so viel wie früher. Ich könnte heulen. Deshalb schaue ich mir keine Fotos an. 
23 touko 18 jäseneltä: Pzmmelwurst
Panik hab ich nicht wirklich- dafür halte ich mein Gewicht schon zu lange nehme ich an. Aber in Situationen in denen in mich allgemein unwohl fühle, hab ich mich schon ab und zu dabei erwischt mich dick zu fühlen 🤨 und dann muss ich zur Sicherheit in den Spiegel gucken 😂 Es ist nunmal ein Teil von unserem Leben und ich denke in irgendeiner Form wird das wohl immer mal wieder hochkommen 😊 hilft bestimmt auch dabei, es nie wieder so weit kommen zu lassen. 
23 touko 18 jäseneltä: SmartSwan
So kann man es natürlich auch sehen, SmartSwan. 😊 
23 touko 18 jäseneltä: DonnieDarko89
Ich kenne beides ,alte Fotos mit knapp 100 kg, sag ich nur grauenhaft , aber ich hab auch ein paar Fotos ,wo ich mich runter gehungert hab auf 52 kg , es war schon ein geiles Gefühl , man kann sich ganz anders bewegen,mächtig stolz mit ner Kleidergröße 34 !!! war ich natürlich auch , tja dann wurde ich schwanger und ich habe das Gewicht nie wieder gesehen 😂🙈 
23 touko 18 jäseneltä: Chefimobbelchen
Ja gibt es. aber viel geändert hat sich nicht.  
23 touko 18 jäseneltä: isamaus1980
Vllt mach ich auch irgendwann mal ein vorher nachher Bild. Finde das bei den anderen immer super interessant 😊 
23 touko 18 jäseneltä: DonnieDarko89
Ich finde mich auf meinen vorher Bildern schöner. Da war ich 16 und hatte 68 kg 
23 touko 18 jäseneltä: isamaus1980
Mit 15 war ich zuletzt Happy mit meinem aussehen. Jetzt werde ich 29. 😅🤣 
23 touko 18 jäseneltä: DonnieDarko89
Ich bin 9 Jahre älter 🤣 
23 touko 18 jäseneltä: isamaus1980
Wenn ich Bilder von mir aus den letzten Jahre sehe, denk ich meist, wie könnte ich es so weit kommen lassen ... und warum hab ich das selbst net wahr genommen wie ich aussehe ... aber ich denke smartswan hat recht, es wird immer ein Teil von uns sein ... ich denk wir müssen wie beim Essen da einfach umdenken ... au wenns schwierig ist ..  
23 touko 18 jäseneltä: Der-Weg-ist-das-Ziel

     
 

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Painohistoria - DonnieDarko89


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