Chefimobbelchen

Liittynyt: kesäkuu 2016

Julkaisut

121

Seuratut

258

Seuraajat

123

Painohistoria

Alkupaino

92,4 kg

Tähän mennessä pudotettu: 1 kg

Tämänhetkinen paino

91,4 kg
Edistys: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino

89 kg

Vielä jäljellä: 2,4 kg

Seuraa

Painohistoria - Chefimobbelchen

	jöjö
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,4 kg viikossa

	Levka...
	Viimeisin punnitus: Painonpudotus 0,1 kg viikossa

	wuschel_75
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,7 kg viikossa

	Jazzue
	Viimeisin punnitus: Painonnousu 3,5 kg viikossa

Näytä kaikki

Kaloria: 185kcal | Rasva: 2,88g | Hh: 32,12g | Prot: 7,81g

Apfel Pancake aus dem Ofen.

Kaloria: 224kcal | Rasva: 9,11g | Hh: 8,81g | Prot: 27,43g

Wenig Kohlenhydrate und fettarm.

Kaloria: 246kcal | Rasva: 12,00g | Hh: 6,24g | Prot: 27,70g

Schnell, preisgünstig, fettarm, wenig Kohlenhydrate, viel Eiweiß.

Kaloria: 113kcal | Rasva: 3,99g | Hh: 3,84g | Prot: 14,23g

Wenn man unbedingt mal was Süßes braucht.

Kaloria: 76kcal | Rasva: 6,39g | Hh: 3,84g | Prot: 1,79g

Energie Riegel ohne Zucker.

Näytä koko keittokirja