Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 toukokuuta 2018
|
63,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,2 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1870 kcal
|
Rasva: 83,23g | Prot: 99,45g | Hh: 170,75g.
Aamiainen: Kresse, Der Grüne Altenburger Ziegenfrischkäse Natur, Edeka Dinkelbrötchen, Las Cuarenta Serrano Schinken, Kaffee mit Milch. Lounas: Ei, Maggi 5 Minuten Terrine Kartoffelbrei mit Fleischklößchen. Päivällinen: Inkospor Active pro 80 Cocos, Milch 1,5%. Välipalat/Muut: Farmer Nuss-Frucht-Mix, Aprikosen, Multipower L-Carnitine Bar Chocolate-Crisp, Botterbloom Haselnuss Eis. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|