Päiväkirja - Zuule, 25 touko 18

ánimo 💪 no es nada, si sigues cuidándote en unos días verás como estaran fuera otra vez! 

Bff.. Mi cuerpo se acostumbró a la manera de comer del primer mes y ahora vuelve a cogerlo 😭 

Lo que te ha puesto Valquiria, no tires la toalla y no le hagas caso a la cifra que mañana ya no esta. Haz caso a como te sienta la ropa, como te sientes tu, tu piel, tus uñas, el pelo... El cambio de alimentación no es solo la cifra de la bascula, eso es solo una minucia al lado de todo lo demás. Vamos, ánimo guapa 💪🏼💪🏼 

Exacto Kaki! Sabías palabras 😉 

Zuule.... animo! q ese tipo de subidas son muy habituales...retención de líquidos, premenstruacion, hormonas...etc! si haces las cosas bien....no te desanimes y sigue¡! 💪 

Es que precisamente esta semana me veía como más..voluminosa 😭🤣 Es el no poder hacer ejercicio..cuando yo lo hacía a la semana se notaba el cambio ..  

Bueno...veras q poco a poco vas recuperando y puedes volver a entrenar...💪 

Que remedio ..tengo que empezar a no solo mirar lo que pierdo sino lo que he aprendido hasta ahora y como llevo desde entonces la alimentación.. He tenido toda la mañana para darme cabezazos y ya estoy mejor 😎🤣😂 Gracias a todos♥️😍 

Animo!