Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 huhtikuuta 2010
|
155,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,0 kg.
Vielä jäljellä: 80,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1270 kcal
|
Rasva: 102,68g | Prot: 51,47g | Hh: 33,21g.
Aamiainen: honey roasted peanut butter, milk. Lounas: hot dogs. Päivällinen: steak, green pepper, hidden valley ranch dressing. Välipalat/Muut: old wisconsin beef sticks. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
 Kommentit
Try to jump start yourself by getting under 340. A couple of moderately low calorie days should do the trick. Keep up the good work Juana!
23 huhti 10 jäseneltä: information
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|