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Guten Morgen ihr Lieben! Ich hoffe bei euch ist auch so ein herrliches Wetter wie hier? Wir möchten den Tag heute genießen und werden eine gute Radtour machen,... habt ihr etwas schönes geplant? Schönen Samstag wünsche ich euch🙋♀️
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1100 kcal
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Rasva: 48,02g | Prot: 60,97g | Hh: 116,01g.
Aamiainen: Tomaten, Schamel Sahne Meerrettich Mild, Aldi Nord Lachsforelle, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Himbeeren, tegut… Salatkerne-Mix, Leinsamen, Backpulver, Gut & Günstig Haselnusskerne Gemahlen, SchapfenMühle Dinkelvollkornmehl, Ei, Gekochtes Ei, Milbona Quark Magerstufe, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Zitroneneis, Schöfferhofer Weizenbier Alkoholfrei. Päivällinen: Kopfsalat, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Tomaten, Rote Paprika, Balsamico, Heinz Tomato Ketchup, Delique Delikatess Mayonnaise, Gebratene Hähnchenschenkel (Haut gegessen), Rapsöl, Kohlrabi. lisää...
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 Kommentit
Wir gehen gleich zum Markt.😀🌴🍵🌞
26 touko 18 jäseneltä: calpe2012
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Zu wie toll! Ich kann es mir richtig vorstellen, mit den Farben und den Gerüchen usw! Viel Spaß calpe! 🙋♀️
26 touko 18 jäseneltä: esche85
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Ich muss nachher zur Arbeit
26 touko 18 jäseneltä: Sabel0805
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Guten Morgen und viel Spaß 👍. Hab einen schönen Tag 🌞🌞🌞
26 touko 18 jäseneltä: MoFu27
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Ich gehöre heute und morgen auch zu den arbeitenden Menschen... aber hey Sonntag 18 Uhr Feierabend 💃🏼
26 touko 18 jäseneltä: liesel1234
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durch die erkältung fällt sport flach aber nachher ist dasletzte saisonspiel meines freundes bei dem ich mich hfftl schön sonnen kann :) danach ist abschlussfeier mit lecker spießbraten. versuche noch einen spaziergang für die bewegung einzulegen.
26 touko 18 jäseneltä: webs1408
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wie liesel arbeiten, Wochenenddienst
26 touko 18 jäseneltä: Nickidiezweite
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Ja Nicki, können ja nicht alle frei haben
Heute noch 5,5 und morgen 12 Stunden dann hab ich immerhin den Sonntag Abend bevor es Montag 4.30 wieder losgeht
26 touko 18 jäseneltä: liesel1234
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Viel Spaß 🙋🏼 vergiss die Sonnencreme nicht 😊
26 touko 18 jäseneltä: Elalala
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@liesel muss heute 8Std.inkl.Rufbereitschaft und morgen 6 Std.aber geht auch vorbei.
26 touko 18 jäseneltä: Nickidiezweite
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Zusammen schaffen wir das Nicki 💪🏻
26 touko 18 jäseneltä: liesel1234
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An den Baldeneysee hier in Essen fahren. 😊
26 touko 18 jäseneltä: Rennmaus3
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26 touko 18 jäseneltä: Nickidiezweite
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rennmaus gibt es den Entenfang in Mühlheim eigentlich noch.😀🌴
26 touko 18 jäseneltä: calpe2012
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Ich bin zwar nicht rennmaus aber ja den gibt es noch😀
26 touko 18 jäseneltä: MoFu27
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Viel Spaß und einen schönen Tag wünsche ich Dir 😉
26 touko 18 jäseneltä: *Skorpion-Queen*
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Hier ist das Wetter auch traumhaft. Habe schon früh die Hausarbeit erledigt und dann im Garten Fitnesstraining absolviert: Rasen mähen - Hanglage. Dann noch ein wenig Krafttraining. Jetzt ist Chillen und Grillen angesagt. Meine Chillecke kennt Ihr ja😉🌞😊 Hoffe Deine Radtour war schön🚲
26 touko 18 jäseneltä: anmogu64
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Wir haben Hecke geschnitten, alles weg gebracht und jetzt wird der Samstag genossen
26 touko 18 jäseneltä: Maraneee
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Wir genießen auch das Wetter, wobei langsam vermutlich ein Gewitter 🌩 aufzieht. Heute Abend wird noch mit meiner Oma und meinen Eltern, sowie Schwester mit Familie gegrillt. 🤗 Yammy 😋
26 touko 18 jäseneltä: Backelfe
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Calpe - In Mülheim kenn ich mich auch nicht so gut aus. 😉 Sitze jetzt in Essen am Baldeneysee, mit einem Eiskaffee. 😋
26 touko 18 jäseneltä: Rennmaus3
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