Maraneee
Liittynyt: joulukuu 2015
Julkaisut
415
Seuratut
179
Seuraajat
92
Painohistoria

Alkupaino
114 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,7 kg

Tämänhetkinen paino
108,3 kg
Edistys: Painonpudotus 0,3 kg viikossa

Tavoitepaino
85 kg
Vielä jäljellä: 23,3 kg
Hallo ihr Lieben,

Ich heiße Martina und bin 49, wobei ich mich nur manchmal so alt fühle.
Sowohl mein Mann als auch meine Tochter sind schlank und können essen wie und was sie wollen. Ich kann auch essen was ich will, aber dann kneift die Hose ;)
Ich mache immer mal wieder die Stoffwechselkur und nehme dann auch gut ab, aber das halten ist das Problem. Und Süßes, für Twix könnte ich morden und dann bleibt es natürlich nicht bei einem. Ich habe hier schon vie Zuspruch erfahren und dafür Danke ich euch. ❤

Painohistoria - Maraneee


Seuratut

Anna1987w
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 3,5 kg viikossa Down
 
annemiek rembil
Viimeisin punnitus: Painonnousu 0,2 kg viikossa Up
darlana.
(näkyy vain seuraajille)
 
christinereg
Viimeisin punnitus: Painonpudotus 1,2 kg viikossa Down

Jäsenen Maraneee keittokirja

Kaloria: 86kcal | Rasva: 4,06g | Hh: 3,32g | Prot: 8,76g
Low-Carb Toastbrot
Leckerer toast mit ganz wenig Kohlenhydraten.
Kaloria: 215kcal | Rasva: 4,49g | Hh: 41,89g | Prot: 3,78g
Zwetschgenkuchen
Typischer Zwetschgenkuchen wie von Oma aber mit Backpulver statt Hefe.
Kaloria: 371kcal | Rasva: 26,64g | Hh: 28,24g | Prot: 8,95g
Schoko Ganache
Ein leckeres Rezept.
Kaloria: 224kcal | Rasva: 9,11g | Hh: 8,81g | Prot: 27,43g
Hühnerfrikassee
Wenig Kohlenhydrate und fettarm.
Kaloria: 236kcal | Rasva: 5,94g | Hh: 32,12g | Prot: 11,71g
Eiweiß-Dinkel Brötchen
Super lecker Low Carb Brötchen.
Näytä koko keittokirja

Jäsenen Maraneee viimeisimmät ruoat ja harjoitukset


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