Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 26 toukokuuta 2018
|
63,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,8 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1984 kcal
|
Rasva: 98,83g | Prot: 74,92g | Hh: 199,87g.
Aamiainen: Hohes C Roter Multivitaminsaft, Abraham Serrano, Der Grüne Altenburger Ziegenfrischkäse Natur, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Kaffee mit Milch. Lounas: Olivenöl, REWE Avocado, Kirschtomaten, Spaghetti. Päivällinen: Aldi Emmentaler Gerieben, Spaghetti. Välipalat/Muut: Mandeln, Oliven (Klein - Extra Groß), Duplo Chocnut, Farmer Nuss-Frucht-Mix, Aprikosen, Müller Reine Buttermilch, Bofrost Bomistery Vanille & Schoko. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - liliamilka
|