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depois de alguns meses de low carb e muitos episódios de compulsão alimentar, procurei uma profissional de nutrição para iniciar a reeducação de forma correta. pra muita gente a low carb funciona, pra mim também funcionou por um tempo, mas me despertou uma compulsão pela qual nunca havia passado, mesmo quando não fazia dieta alguma. na minha dieta tem pão, arroz, feijão... e assim vamos. espero mostrar os resultados em breve.
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 Kommentit
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vc está certa. Low carb não é pra todo mundo. Eu mesmo jamais conseguiria manter pra vida toda
26 touko 18 jäseneltä: Reiziane Paleo
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Passei pela mesma situação, a compulsão era tanta que não passava um fds sem jacar, sonhava com arroz... pra mim só funcionou por um tempo... agora estou na flexível feliz e sem estresse...
26 touko 18 jäseneltä: Daitavares
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Aconteceu o mesmo comigo, fiz low carb por um tempo, mas a compulsão tava tanto, pensava em comida 24 h, chegava a noite quase comia o reboco da parede rsrsrs.
Tem uma semana q iniciei a flexível, agora esperar os resultados. Mas pelo menos "mentalmente" estou melhor, chega de compulsão.
26 touko 18 jäseneltä: Anna Paulla Alves
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A gente tem de pensar que reduzir calorias e comer comida saudável vai emagrecer, sim. Com ou sem carbo. Vai lá que tu consegue, como feijão e arroz todos os dias na RA, já foram 26 kg em 6 meses. 💪🏽💪🏽💪🏽
27 touko 18 jäseneltä: grasiele_bueno
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Painohistoria - luizag0mes
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