Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 27 toukokuuta 2018
|
72 kg
Tähän mennessä pudotettu: 3 kg.
Vielä jäljellä: 3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1412 kcal
|
Rasva: 12,28g | Prot: 131,13g | Hh: 196,37g.
Aamiainen: Nestlé Coffee-Mate Original, Cruzeiro Café Clásico. Lounas: Porotos Verdes, Banquete Poroto Blanco. Päivällinen: Papa Dulce, Porotos Verdes, Pechuga de Pollo a la Plancha. Välipalat/Muut: Lipton Té Verde, Selz Galletas de Arroz. lisää...
|
Painonnousu 1,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Guillerik
|