Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 31 toukokuuta 2018
|
68,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1597 kcal
|
Rasva: 64,73g | Prot: 45,42g | Hh: 216,90g.
Aamiainen: Овсяная Каша на Воде, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Даниссимо Продукт Творожный со Вкусом Фисташкового Мороженого, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Плавленный Сыр с Грибами. Päivällinen: Жареная Картошка, Перекресток Шаурма с Мясом. Välipalat/Muut: Клубника, Черешня, Алыча, Чай, Snickers Сникерс. lisää...
|
Painonpudotus 0,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - lelik-lelik
|