Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 02 kesäkuuta 2018
|
69 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,8 kg.
Vielä jäljellä: 7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 64,73g | Prot: 91,65g | Hh: 95,76g.
Aamiainen: Крупинка Каша Пшеничная "Артек", Телятина Тушеная Телятина, Салат "Весенний". Lounas: Скумбрия Пикантная, Салат из Помидоров и Огурцов, Суп-Пюре "Грибной". Päivällinen: Теплый Салат с Курицей. Välipalat/Muut: Заречье Сметана 15%, Білоцерківський Творог 5%, Зеленый Чай, Зеленое Яблоко, Грецкие Орехи, Энергетический Коктейль. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|