Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 04 kesäkuuta 2018
|
62,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,7 kg.
Vielä jäljellä: 4,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
874 kcal
|
Rasva: 23,38g | Prot: 45,33g | Hh: 120,26g.
Aamiainen: Киви, Fazer Crisp Rye, Мила Варила Джем Апельсиновый, Сыр Пармезан (Твердый), Творог 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Мёд, Му-У Молоко 1,5%. Lounas: Грецкие Орехи, Чернослив, Миндаль, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Ёжики. lisää...
|
Painonnousu 1,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Dietandfitnes
|