Päiväkirja - helderferreira, 06 kesä 18


Näytä dieettikalenteri, 06 kesäkuuta 2018:
1518 kcal Rasva: 110,78g | Prot: 54,22g | Hh: 100,65g.   Lounas: Maçãs Fuji, Açúcar Mascavo, Growth Supplements Gengibre em Pó, Açafrão, Canela, Iogurte de Kefir, Amendoim, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Omelete, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos), Berinjela Cozida. lisää...
1977 kcal Harjoitus: Vatsalihakset - 30 minuuttia, Lepo - 17 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 6 tuntia. lisää...

9 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
O q seria? 
06 kesä 18 jäseneltä: talita.e
Amendoim, açafrão, gengibre em pó, canela em pó, iogurte de kefir, maçã e açúcar mascavo.  
06 kesä 18 jäseneltä: helderferreira
Aah sim rsrs  
06 kesä 18 jäseneltä: talita.e

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - helderferreira


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.