Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 08 kesäkuuta 2018
|
80,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2423 kcal
|
Rasva: 83,92g | Prot: 107,40g | Hh: 310,55g.
Aamiainen: Babybel Mini Babybel, Géramont Weichkäse, Birnen, Bio Magerquark, Blaubeeren, Kiwi. Lounas: Pizza Selbstgemacht, DM Bio Apfelmark mit Mango, Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Marmelade, Lidl Beerenmix, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Banane, Dickmann's Schokokuss, Salami, Gouda, Mischkornbrot. Päivällinen: Oreo Keks, hanuta Hanuta. Välipalat/Muut: Lidl Lyoner, Arabisches Fladenbrot, MAOAM Maoam. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Mona_Lina
|