|
|
1009 kcal
|
Rasva: 47,34g | Prot: 53,25g | Hh: 95,25g.
Aamiainen: Banane, Kaffee mit Milch und Zucker. Lounas: Philadelphia Feta und Gurke, American Sandwich Vollkorn, Culinea Kebab-Pfanne, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Hohes C Orangensaft, Weißes Weizenmehl (Allzweck), Arla Kaergarden Balance Ungesalzen, Spargel. Päivällinen: Olivenöl, Gurke (mit Schale). lisää...
|
|
959 kcal
|
Harjoitus:
Elliptinen - 20 minuuttia, Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 45 minuuttia, Samsung Health - 22 tuntia ja 55 minuuttia. lisää...
|
|
 Kommentit
keine ahnung was das ist 😐
10 kesä 18 jäseneltä: mbkrebs
|
Kebab mit Brot und Philadephia (Gurke/Feta)
10 kesä 18 jäseneltä: Peal 2018
|
10 kesä 18 jäseneltä: mbkrebs
|
11 kesä 18 jäseneltä: Peal 2018
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Peal 2018
|