Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 11 kesäkuuta 2018
|
59,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,1 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1028 kcal
|
Rasva: 57,69g | Prot: 42,98g | Hh: 84,89g.
Aamiainen: Sibereco Ядро Кедрового Ореха, Сухие Семена Чиа, Савушкин Продукт Творожная Коллекция Кокос-Миндаль 3,5%. Lounas: Bodybar Протеиновый Батончик Спелая Вишня, Акконд Суфаэль, Свинина Тушеная, Картофельное Пюре, Акконд Леди Ночь с Черносливом. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|