|
|
1047 kcal
|
Rasva: 25,30g | Prot: 41,59g | Hh: 165,28g.
Aamiainen: Banana, Queijo Minas, Da Terrinha Tapioca. Lounas: Quero Feijão Carioca, Arroz Branco, Ovo Cozido. Välipalat/Muut: Banana Nanica, Torta de Atum. lisää...
|
|
2010 kcal
|
Harjoitus:
Voimaharjoittelu (kohtalainen) - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
Recomeçando a academia pela Enésima vez ;-)
12 kesä 18 jäseneltä: mairims1
|
Que se torne uma parte indispensável do seu dia a dia, como é necessário se alimentar, escovar os dentes, etc e que você encontre prazer nisso tudo.
12 kesä 18 jäseneltä: Fat Runner
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|