Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 29 heinäkuuta 2012
|
73,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1328 kcal
|
Rasva: 31,82g | Prot: 73,82g | Hh: 196,04g.
Aamiainen: waffle. Lounas: ice cream cone mcdonalds, donut, southwest mcdonalds, popcorn 100, nectarine. Päivällinen: green beans, carrots, zucchini, Onions, balsamic free fat vinaigrette, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Välipalat/Muut: low sugar instant oatmeal, Cool Whip Sugar Free, frozen wild blueberries. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|