Päiväkirja - Lua-30, 16 kesä 18


Näytä dieettikalenteri, 16 kesäkuuta 2018:
2530 kcal Rasva: 130,17g | Prot: 154,43g | Hh: 195,91g.   Aamiainen: Ovo, Pachá Tapioca, First Pasta Integral de Amendoim, Growth Supplements Rice Protein (Chocolate), Banana Nanica. Lounas: Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Brócolis, Copacol Filé de Tilápia, Supermercado Bh Macarrão. Päivällinen: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cebolas, Salsaretti Molho de Tomate, Tozzi Azeitona sem Caroço, Porto Alegre Queijo Mussarela, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Pastaninna Pizza de Frigideira. Välipalat/Muut: Lacta Laka (20g), Growth Supplements Rice Protein (Chocolate), Nestlé Leite Ninho, Nestlé Leite em Pó Ninho, Abacate. lisää...

4 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lua-30


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.