Päiväkirja - Lua-30, 18 kesä 18


Näytä dieettikalenteri, 18 kesäkuuta 2018:
2388 kcal Rasva: 93,05g | Prot: 177,90g | Hh: 206,20g.   Aamiainen: Linea Adoçante Stevia 100%, Nestlé Leite em Pó Ninho, Abacate, Porto Alegre Queijo Mussarela Fatiado, Porto Alegre Requeijão Cremoso Light, Pachá Tapioca, Ovo. Lounas: Couve Manteiga Crua, Salsaretti Molho de Tomate, Seara Filé de Peito de Frango, Supermercado Bh Macarrão, Cocinero Azeite de Oliva Extra Virgem, Pepino Japonês, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Päivällinen: Seara Filé de Peito de Frango, Manteiga, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Salsaretti Molho de Tomate, Copacol Filé de Tilápia, Supermercado Bh Macarrão. Välipalat/Muut: Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Ovo, Growth Supplements Rice Protein (Chocolate), Banana Nanica, Nestlé Leite em Pó Ninho, Seara Filé de Peito de Frango, Wickbold Pão de Forma 100% Integral. lisää...



     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Lua-30


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.