Päiväkirja - olga-vasja, 20 kesä 18

Привет. Я тушу её с луком и морковью в томатной паста.Очень вкусно 

Спасибо, я правда запечь хотела) 

я люблю с лимоном,розмарином и помидором запекать в фольге,так ее жирность для меня меньше ощутима.а вообще больше рийет люблю из нее,но в последнее время возится с ним лень. 

я вчера делала. очищаем рыбу от жабр, промывание. закладываем в брюшко зелень, у меня укроп. тушку сбрызгиваем лимонным соком, солим, перчим по вкусу. укладываем в фольгу. запекалась примерно 1 час, температура невысокая. 

Я обтираю травами добавляю лимон, в фольгу и в духовку минут на 30-40) 

Спасибо, сейчас попробую) фото-отчёт будет ☺️ 

👂🏻 

Лук полукольцами, солим перчим рыбку, в брюхо лук запихиваем, в идеале мо сметаной, для нехудеющих и не пп-нутых майонез и сверху обмазываем сметаной или мазиком и запекаем. 

очень вкусно получается с апельсином. нужна подготовленная тушка рыбы - затем солим, и смешиваем апельсиновый сок(свежевыжатый) с любимыми пряностями и намазываем рыбу. В тушке делаем надрезы и вставляем в них кольца апельсина. закручиваем в фольгу, готовим в духовке 180-200° минут 35 

Чистим рыбу, отрезаем голову, разрезаем напополам. Смазываем соусом:оливковое масло с молотой паприкой, соль, выдавить чеснок. И в духовку на 20 минут