Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
63,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 3,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1140 kcal
|
Rasva: 64,85g | Prot: 46,13g | Hh: 96,62g.
Aamiainen: Печень Куриная с Подливкой, Пшеничная Каша. Lounas: Гармония Сметана 20%, Главсуп Рассольник с Курицей. Päivällinen: Сосиски Молочные, Гармония Сметана 20%, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти. Välipalat/Muut: Кефир из Грибка. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|