Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 kesäkuuta 2018
|
101,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
4276 kcal
|
Rasva: 72,49g | Prot: 294,13g | Hh: 607,54g.
Aamiainen: Синявинское Яичный Белок, Яйцо (Целое), АП Арахисовая Паста без Сахара, Русский завтрак Хлопья Пшенно-Рисовые, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Изюм, Ого Кунжут. Lounas: Приосколье Филе Куриное без Кожи, Агро-Альянс Рис Басмати, Льняное Масло. Päivällinen: Geneticlab Протеин Карамель-Фундук. Välipalat/Muut: Каравай Пита, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Dial Export Масло Тыквенное. lisää...
|
Painonpudotus 8,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|