Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 23 kesäkuuta 2018
|
72,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 7,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
856 kcal
|
Rasva: 23,25g | Prot: 50,53g | Hh: 108,59g.
Aamiainen: Радуга Вкуса Молоко 3,2%, Русский продукт Геркулес Нежный Овсяные Хлопья. Lounas: Рис Отварной, Печень Говяжья Жареная. Välipalat/Muut: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Барinoff Нектар из Манго с Мякотью. lisää...
|
Painonpudotus 1,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Romash.Tailor
|