|
Ontem fiz pizza com massa de abobrinha, AMEI e matou aquela vontade de comer Pizza!!!
|
70,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
476 kcal
|
Rasva: 11,94g | Prot: 46,42g | Hh: 21,29g.
Lounas: Filé de Frango Grelhado, Palmito, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Päivällinen: Espetinho de Carne. Välipalat/Muut: Heineken Cerveja Heineken (355ml). lisää...
|
vakaa paino
|