Päiväkirja - Romash.Tailor, 24 kesä 18

Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 24 kesäkuuta 2018
72,5 kg Tähän mennessä pudotettu: 2,6 kg.    Vielä jäljellä: 7,5 kg.    Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.

Näytä dieettikalenteri, 24 kesäkuuta 2018:
587 kcal Rasva: 11,88g | Prot: 41,29g | Hh: 75,03g.   Aamiainen: Радуга Вкуса Молоко 3,2%, Fine Life Хлопья Гречневые. Lounas: Печень Говяжья, Рис Отварной. lisää...
1934 kcal Harjoitus: Apple Health - 24 tuntia. lisää...
Painonpudotus 0,7 kg viikossa

   Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Romash.Tailor


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.