Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 25 kesäkuuta 2018
|
82,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 15,8 kg.
Vielä jäljellä: 17,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1060 kcal
|
Rasva: 67,99g | Prot: 104,21g | Hh: 11,87g.
Aamiainen: Coffee (Brewed From Grounds) , Woolworths White Gouda , Coconut Oil, Egg. Päivällinen: Tuna in Water (Canned), Peanut Butter, Cocoa Powder (Unsweetened) , Lifestyle Food Coconut Cream, NPL Whey Isolate. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|